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澳洲家庭好羊奶,提升你的精神状态!

2019-05-14  来自: 澳乐乳 浏览次数:122

 成年奶粉


        好的精神状态能让日常工作轻松完成,还能令你的生活态度更积极!参照膳食宝塔,中国居民每日食谱应多样化、各类营养素互补才能满足身体的需要。


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五谷

 

      “食物多样,谷类为主”,谷类是人体能量的主要来源,应该每日适量摄入谷薯类250g-400g为宜。

 

蔬果


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        蔬菜水果是维生素、矿物质、膳食纤维和植物化学物质的重要来源。推荐每日摄入蔬菜300-500g。


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肉类

 

畜禽类食物可提供身体所需要的脂类、脂溶性维生素和丰富的维A、维B。

 

乳类


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        乳制品是重要的营养来源,从一个人的婴儿期就开始饮奶的天性中我们就知道乳制品于人类的重要性,且乳品被称为zui接近完 美的食物。


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澳乐乳全脂羊奶粉

乳制品对胎儿、婴幼儿到儿童、青少年、中年直至老年都是普遍适宜的。

而市面上常见的则是牛奶粉或液态牛奶,相对于熟知的牛乳而言,羊奶还有更多方面值得我们去了解哦~


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       羊奶的脂肪球与蛋白质颗粒只有牛奶的1/3,且颗粒大小均匀,所以更容易被消化吸收。羊奶中乳蛋白含量高,因此蛋白凝块细而软,羊奶的脂肪结构中,碳链短,不饱和脂肪酸含量高,呈良好的乳化状态,更有利于机体直接利用。


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       羊奶可以改善人体对牛奶的过敏症状,α-S1酪蛋白是一种易致过敏的物质。牛奶中的α-S1酪蛋白高达43%;而且牛奶中的β-乳球蛋白含量也比羊奶高,所以羊奶可以降低人体对牛奶过敏的症状。


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       比牛奶的营养更全 面,富含氨基酸、胆碱、肌醇、尼克酸、维生素、矿物质、维生素、无机盐等营养成分,这些都是人体生长需要的营养元素。其次它富含的免疫球蛋白α―2S酷蛋白可以增强身体的免疫力。


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       羊奶更接近母乳不会拉肚子的原因是羊奶中含有丰富的ATP(三磷酸 腺苷)成分,能够促进乳糖分解,这样在消化利用的时候就大大的降低了不良反应的产生。


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